肌断食ブログ

4 Jun 2018

肌断食も1ヶ月が経過しました。 1ヶ月も経つと肌荒れがなくなり、触り心地もガサガサしなくなりました。見た目は普通の肌です。洗顔後もつっぱりもなく、ワセリンをつけなくても平気です。これはガサガサ肌荒れ乾燥期を脱出し、肌断食の1段階目の成功な…

3 Jun 2018

40代半ばから始めた肌断食も２週間経過。２週間も経つと洗顔後つっぱりが酷い箇所と、なんともない箇所がわかるようになりました。それに伴い、ワセリンの付け方を減らしたり、朝起きた時の皮脂膜のでき具合も触ってわかるようになり、肌は毎日頑張っているんだと改めて実感。 …

30 Jan 2018

肌断食も1週間目になり、洗顔後少し放置しても肌がつっぱらなくなって来ました。ワセリンをほっぺたにちょっと塗って寝るだけで、朝には肌のつっぱりもありません。自分の力で皮脂膜が作れるようになってきたのかも。でもまだほっぺたはカサついていて、メイクをするとサメ肌の様な感じに…

28 Jan 2018

肌断食の６日目は、メイクをミネラルファンデーションに変えようと思いネットだと届くのが遅くなるため、休みにメイクをせずに眉毛だけ書きロフトに買いに行きました。オンリーミネラルならロフトに置いてあるとのこと。取り敢えずロフトに行くと色々置いてありました。 …

28 Jan 2018

肌断食を始めて5日目ですが、いまだに肌断食前から使っている界面活性剤やシリコン入りのカバー力のあるメイク用品で化粧しています。早く洗顔で落ちるメイク用品に変えないといけないと思いつつも、どんなものがいいのかを調べることができずに手が止まっていました。 …

28 Jan 2018

肌断食を始めて４日目、肌に変化がありました。今回は嫌な変化です。夜だけ肌断食の洗顔後、小鼻の周りを触るとザラザラするのです。これから肌全体がザラザラになったりして・・と不安と恐怖に陷りました。震える手でこのザラザラの原因はなんだろうと調べると角栓のようです。よ…

28 Jan 2018

肌断食を始めて３日目。今の所昼はまだ通常のメイクをし、夜だけメイクを落としたあと純石鹸を使い、そのまま我慢という生活をしています。そろそろメイクも洗顔で落とせるものにしないとな・・と思っていますが、まだ何にするか悩んでいるところです。本当は早くミネ…

28 Jan 2018

40代からきれいを目指す肌断食の2日目の経過報告です。肌断食は年齢が高いほどちゃんと効果がでるそうです。理由は肌が自分で保湿したりバリア機能を回復させると、年齢と共に減るものは弾力だけなんだとか。そうコラーゲンですよね。他の水分や保湿量は赤…

6 Jan 2018

肌断食を始めるにあたって、体験や思ったことをブログにしてみたいと思います。 40代でも始めるのは遅くありません。傷んだ肌をリセットし、ナチュラルな生活をしたいです。 Sponsored Link 40代の肌断食の経過ブログ肌断食の1日目。洗顔をしたあと何も塗らな…