【記事公開日】2018/01/28
【最終更新日】2018/09/01

40代からきれいを目指す肌断食の2日目の経過報告です。

肌断食は年齢が高いほどちゃんと効果がでるそうです。理由は肌が自分で保湿したりバリア機能を回復させると、年齢と共に減るものは弾力だけなんだとか。

そうコラーゲンですよね。

 

他の水分や保湿量は赤ちゃんでも90代でも同じだそうです。そのため保湿がしっかりできる肌になればぐっと見た目が変わるのが40代や50代などのちょい年齢が高めの肌。

年齢に負けずに、いつかきれいな肌！っていわれるように頑張ろうと思います。

 

保湿力も肌を守る機能も、年齢が若かろうが年とってようが機能は同じということに救われました。

これは本当にありがたい！絶対に続けて成功したいと思います！（結局なんでも続けるか挫折するかの違いですよね）

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40代の肌断食2日目経過報告｜純石鹸を使ってみた効果

肌断食を始めて、２日目は取り敢えず肌に良くないと言われる界面活性剤が入っている洗顔フォームは辞めようと、ドラッグストアで純石鹸を買って来ました。

純石鹸は高いものだと手作りのものだったり、保湿成分が入っていて肌にはマイルドにできていますが、肌断食で肌が元気になってきた目安の１つに、ドラッグストアで売っている安い純石鹸を使っても肌が突っ張らない、ピリピリしないようになるという自分で感じるポイントがあります。

 

なんといっても100円代なのが嬉しい＾＾

 

肌断食って要らないものを手放し、肌に必要なものだけを使って維持することになるので、高い化粧品などが要らないなら、やっぱりやってよかったなと後々感じるんだろうなと思います。

今は昼間はメイクをしているので、今やっているのは夜だけなのですが、徐々に肌によくないものは取り除いていこうと思います。

 

肌断食でもメイクはできるのですが、洗顔だけで落ちるミネラルファンデが基本です。取り敢えずいきなりはやめることとメイク用品を揃えることができないので、メイク用品を揃えるまでは夜だけでもやってみたいと思います。

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40代の肌断食2日目経過報告｜夜だけ＆純石鹸を使ってみた感想

さぁ、昨日の傷みも忘れはりきってお風呂に入り純石鹸で洗顔しました。その感想は・・・

あーーーっ！突っ張り感半端ない！痛い！肌がひっぱられる！！

純石鹸で洗った後、なんだかワントーン明るくなったような気がしましたが、その後すぐ半端ない肌の突っ張り感が襲って来ました。あーやっぱり洗顔フォームって界面活性剤で肌を傷める代償に、肌を化学の力で守っているんだなぁ・・と思いました。

 

が、そんなことを考えている暇もなく、痛くてたまらない肌。ヤケドした後のような傷みもあります。

ヒイィィィ！早くワセリン！！！！！

 

純石鹸の効果は恐ろしくきつかったです。しかしこの純石鹸で洗顔しても突っ張り感やピリピリ感がなくなれば、肌はまぁ元気になって来た証拠になります。

 

毎日がちょっと恐怖に感じた2日目ですが、取り敢えずワセリンがあるので安心です。（頼っていてもダメなんですが・・）

２日目の肌断食の肌は純石鹸での洗顔後、突っ張り感が半端なく襲い、痛いったらありゃりない。でも直ぐにワセリンを塗り、ほっと一息。

こんなにもワセリンが神様の様に思えたのは、人生で始めてです。だってワセリンを塗ると、あの痛い突っ張り感が瞬時で消えるのですから。

 

多くの人がワセリンを塗らずに耐えると聞きました。理由はワセリンを塗ると自分で皮脂膜を作る力を遮ってしまうからなんだとか。ワセリンは肌が弱い間や自分でまだ皮脂膜がつくれない間、皮脂膜の代わりをしてくれます。

でも私はゆっくり確実に続けたいので、量は減らしていこうと思いますが、ワセリンとは当分お友達です。

 

肌断食は今までのケア状況と肌の強さや体質などで、早く肌が復活する人と、トラブルに見舞われ時間が掛かる人など色々です。

肌の状況ではニキビや角栓が凄く出来る人もいれば、余り出来ない人もいます。これも肌の強さや弱さ、肌質、今までのケアで変わり、まずはどうなるのかやってみないと解りません。

色々な事が待ち受けているなら、我慢しないでワセリンを塗ってもいいとおもう40代の私でした。

 

肌断食の2日で感じたことは、洗顔フォームやメイク落としてきれいさっぱり取り除いている皮脂膜って、私達の肌にはとても大切なものなんだと思いました。

ワセリンを塗ってヒリヒリが落ち着くのは、ワセリンが皮脂膜の代わりをしてくれているからです。でも実際洗顔フォームやメイク落としでこの大事な皮脂膜を取ってしまい、その後化学の力で皮脂膜の代わりになるもので代用し、肌が潤っているかのようなごまかしを受けているのですね。

 

こんなものを使わずに、ちゃんと自分の力で皮脂膜を作りたい。そして保湿できる肌になりたいと切に思いました。

3日目も頑張ろう！

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