重曹洗顔はシミや美白・ニキビに効果が!毎日は危険?やり方やデメリットも





今回は重曹洗顔のやり方です。重曹洗顔は市販の重曹で簡単にでき毛穴の汚れを取ると話題ですが、元々が掃除などの洗剤などにも使われるためデメリットなどもあります。

また毎日使っても肌には危険などないのでしょうか。

重曹洗顔をする事で毛穴やニキビ、シミ、美白効果はあるのでしょうか?


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重曹洗顔のやり方とデメリット

重曹 洗顔 シミ

重曹洗顔は、洗顔石鹸を泡立てた中に重曹を1つまみ入れて洗ったり、重曹と水を混ぜてペースト状にしたものを、パックの様に顔に塗って洗いながすというやり方で使います。

重曹洗顔が人気の理由は、重曹が100均などで安く購入できる上に使い方も簡単で、重曹のタンパク質を分解する力で古い角質も取れる、温泉の成分があるなど比較的安心なものだからだと思います。

 

一見クレイ洗顔と似ているのですが、クレイ洗顔と違う所は重曹は粒子が大きいため、スクラブの様な効果があり、肌を傷つけてしまうというデメリットがあります。

元々は粒子が荒いことを利用してクレンザーなどの磨き剤として使われて来た為、肌へ使うと傷つけたり、必要な角質を取ってしまう事にもなるので、これが重曹洗顔の最大のデメリットです。

重曹洗顔の使用頻度は毎日だと危険?

重曹洗顔は上記のように粒子が荒いため、肌を傷つける可能性があること、洗浄力も強めなので肌を傷めてしまうことがあるため、使用頻度は毎日だと肌にはちょっと危険です。

そのため利用頻度は週に1度位がおすすめです。そして肌を傷つける可能性があるため、敏感肌や乾燥肌の人にはお勧めできません。

 

洗剤に使われることもあり、洗浄力は高いのですが、必要な皮脂までも奪ってしまいます。

重曹洗顔は重曹を肌に置く時間は1分以内にし、長時間使ったりパックするのはやめましょう。

 

最初は肌との相性などもあるため、20秒から30秒くらいで、ささっと流してその後の乾燥具合などをチェックしてもいいかと思います。

でもこんなに洗浄力があるなら、毛穴の汚れを取ったりニキビへの効果が期待できるのでしょうか。

またシミが消えたり美白になるともいわれていますが、どうなのでしょか。


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重曹洗顔は毛穴やニキビに効果があるの?

重曹 洗顔 効果

強い洗浄力と料理にも使える安心な成分、角質や角栓のタンパク質除去ができる反面、粒子が荒いので肌を傷つける可能性がある重曹洗顔ですが、その洗浄力は毛穴の汚れなどには効果があるのでしょうか。

重曹洗顔の毛穴への効果

毛穴の汚れや黒ずみに、重曹洗顔は強い洗浄力とタンパク質除去の力で効果はありますが、すぐに効果が出るのではなく週1回の利用で1ヶ月~2ヶ月は期間をみておいた方が良いと思います。

また重曹洗顔をする際に、重曹を肌にこすり過ぎると粒子が荒いためスクラブ効果になってしまい、逆に肌を傷めます。

 

その摩擦で黒ずみが増加してしまう可能性もあるため注意が必要です。

重曹洗顔のニキビへの効果

重曹洗顔がニキビに効果的だといわれていますが、それは重曹の洗浄力と角質を取り除く力で毛穴の汚れを取るために、ニキビが出来にくい肌を作るという理由です。

 

しかし使い方を間違うと肌に傷ができ、強い洗浄力のために乾燥肌を引き起こすため、結果ニキビが出来やすい肌になってしまう事もあります。

こすらず時間を守って使用すればニキビの予防になりますが、間違うとニキビの悪化にも繋がりますので、重曹洗顔のニキビへの効果は賛否両論があります。

重曹洗顔はシミや美白に効果があるの?

重曹 洗顔 シミ

重曹洗顔は洗浄力の他にシミを薄くしたり、美白効果があるといわれていますが、いったい本当なのでしょうか。

重曹洗顔のシミ効果

重曹洗顔がシミに効果がある!といわれている理由は、古い角質を除去した際にピーリング効果が期待出来る事と、古い角質が取れるとターンオーバーの促進となり肌のくすみに効果があるため、シミが薄くなっていくといわれています。

またターンオーバーが促進されると、新陳代謝が上がりメラニン沈着を取り除いて行き、ピーリングした後は化粧水や美容液が浸透しやすくなる為に、重曹洗顔後に美白用の化粧水や美容液を使うと効果が出やすいといわれているため、シミへの効果があるといわれているのです。

 

このシミへの効果も重曹洗顔の使い方を守る事、ターンオーバーの期間は年齢や人それぞれ違うためにある程度の期間が必要な事がある事を頭に入れておくと、長期間続けることで効果がでる可能性はあります。

重曹洗顔の美白効果

重曹洗顔はターンオーバーを促進し、ピーリングのような効果があることから、使ったあとはワントーン明るい肌になるといわれています。

くすみがとれると確かに明るい肌にはなりますので、美白になるといわれればそうかなと思います。

しかし重曹洗顔をした後は、しっかり保湿を行うことが重要です。

 

ピーリング効果は肌の角質を無理やりはぐ行為なので、保湿をしないと肌が傷み紫外線にあたるとシミや日焼けをしやすくなりますので、気をつけてくださいね。

まとめ

重曹洗顔は安く使用でき、何処でも手に入り、ピーリング石鹸に似た効果や汚れの吸着が出来る点が注目されていますが、粒子があらくスクラブ力が強いこと洗浄力が強いため、その辺りの使い方を間違うと逆効果になります。

そのため重曹洗顔をする場合は、下記に注意してください。

  • 絶対に擦らない
  • 重曹を入れた泡を乗せるだけにする
  • 1分以内にぬるま湯でしっかり洗い流す
  • 直ぐに保湿力や美白力の高い化粧水や美容液でしっかりケアする
  • 肌がヒリヒリしたら、肌が重曹の洗浄力に負けているので使用はやめる
  • シミや毛穴の汚れはある程度の期間はみておかないとダメ

重曹洗顔は使い方を間違うと良くないので余りおすすめはしていませんが、効果が無いわけではありません。


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