40代からのきれいみち

28 Jan 2018

肌断食を始めて5日目ですが、いまだに肌断食前から使っている界面活性剤やシリコン入りのカバー力のあるメイク用品で化粧しています。早く洗顔で落ちるメイク用品に変えないといけないと思いつつも、どんなものがいいのかを調べることができずに手が止まっていました。なんせメイク前の下地や落とし方、使…

28 Jan 2018

肌断食を始めて４日目、肌に変化がありました。今回は嫌な変化です。夜だけ肌断食の洗顔後、小鼻の周りを触るとザラザラするのです。これから肌全体がザラザラになったりして・・と不安と恐怖に陷りました。震える手でこのザラザラの原因はなんだろうと調べると角栓のようです。よーくみてみると小…

28 Jan 2018

肌断食を始めて３日目。今の所昼はまだ通常のメイクをし、夜だけメイクを落としたあと純石鹸を使い、そのまま我慢という生活をしています。そろそろメイクも洗顔で落とせるものにしないとな・・と思っていますが、まだ何にするか悩んでいるところです。本当は早くミネラルファンデーションの様な、肌に優し…

28 Jan 2018

40代からきれいを目指す肌断食の2日目の経過報告です。肌断食は年齢が高いほどちゃんと効果がでるそうです。理由は肌が自分で保湿したりバリア機能を回復させると、年齢と共に減るものは弾力だけなんだとか。そうコラーゲンですよね。他の水分や保湿量は赤ちゃんでも90代でも同じだそうです。そのため…

28 Jan 2018

肌断食が人気ですよね＾＾でも肌断食とはどんなことをするのでしょうか？そして効果を感じられるようになるまではどのくらいの期間が掛かるのでしょうか？気になりますよね。お昼間は無理だから、夜だけでもやりたいなと思う人は多いはず。しかし効果はあるのでしょうか？肌の衰えが気になる40代…

26 Jan 2018

ラメラ構造は肌を守るバリア機能が優れていて保湿効果も高いため、ラメラ構造が整うと肌は潤いきれいになっていきます。でもラメラ構造はデリケート。ちょっとしたことで簡単に壊れてしまうのにすぐには元に戻りません。そんなラメラ構造をしっかり守りつつ、ラメラ構造を補強する化粧品を使うことで肌を回復させる…

23 Jan 2018

ラメラ構造って最近よく聞きますよね。そしてラメラ構造とセットになっているセラミド。この２つはどんな関係なのでしょうか？ラメラ構造とセラミドの化粧品は潤いが違う！と人気ですが、ラメラ構造と一緒にでてくる生コラーゲンは肌を整える効果があるのでしょうか？今回はラメラ構造とセラミドの関係をひ…

8 Jan 2018

ホホバオイルは身体のあらゆる乾燥に効果がありますよね。冬のせいか歳のせいかわからないのですが、頭皮がかなり乾燥し「フケがすごい！やばくない？」と子供に指摘されたため、ホホバオイルが頭皮の乾燥にどのくらい役立つのかを使ってみました。今回はその使い方と効果がどうだったか、どのくらいの頻度…

6 Jan 2018

肌断食を始めるにあたって、思ったことをブログにしてみたいと思います。 40代でも始めるのは遅くありません。傷んだ肌をリセットし、ナチュラルな生活をしたいです。 Sponsored Link 40代の肌断食の経過ブログ肌断食の1日目。洗顔をしたあと何も塗らない肌っ…

4 Jan 2018

肌断食の効果がすぐにあらわれるのは20代や30代の若い世代だけなんじゃない？と40代は思ってしまいますね。しかし効果がでるかどうかを実際に試してみて解ったのは、肌断食を始める前にどれだけ肌の状態が良かったかどうか？が重要で年齢はその次くらいじゃないかなと思います。 …